你真的懂和自己对话吗？

林俊杰这张专辑有一句宣传语是说：只有安静才能倾听到自己内心的声音。
封面是JJ跳入水中在水里的画面。他自己也曾讲到过。当跳入水中的时候任何一切外界的东西都感受不到了 ，你的内心想法也会更明确、才能更好的和自己对话（大致是这个意思）。
专辑以《不为谁而作的歌》为开头，以青峰的《独舞》结束。想要表达的意思也不言而喻。不为谁其实写的是生命中每一个充满善意的人、宇宙中最渺小的神和最伟大的神同名 他们都叫谢谢。谢谢生命中出现的每一个你。
独舞作为结束的曲目。欢快自由的唱法和音乐加上青峰的词，简直就是一首魔性的歌。有一句歌词我印象特别深刻“我选择了什么有我自己的理由、失去了什么、守护的值得不值得、有些话我对自己说”主歌和副歌我都有点弄混淆了，林俊杰越来越厉害了，作曲句句都那么抓耳。通过这首歌表达自己内心的选择 。青峰是一个好的作词人。或者说是同为音乐人他懂林俊杰。
人人都需要和自己对话 因为只有这样、你才能真正知道自己想要什么 、知道自己的路 知道自己的方向。或许你的这条路走的并不顺利 ，也会遇到很多绝望和孤独的时刻 但要始终保持希望 、因为路一直都在、因为有梦不难 要勇敢闯啊有机会就要好好把握住啊。