成年人要找回表达感受的能力

一首喜欢歌词大过于旋律的歌。让我想到了《头脑特工队》里的一幕:在莱莉的大脑世界里，冰棒因为小火箭被推进了垃圾销毁洞因此无能为力地坐在洞边哭泣，乐乐用尽了各种方法都无法让冰棒开心起来，而忧忧仅仅是和冰棒做了同调性的行为并且与冰棒发生了共情，大哭一场后冰棒恢复了往日的活泼，继续前行。乐乐也因此开始转变了对悲伤的看法，看到悲伤的作用。 在我们的文化里，多少次听到所谓的心灵鸡汤和成功学式的情绪宣讲，仿佛只有开心才是唯一价值正确的做法，而悲伤是不被允许的。 在这首《建议是看开点》，椅子乐团至少在歌词上做出价值正确的选择 “你可以恣意地哭呀 你知道眼泪多奢侈吗 把所有情感溶化 我羡慕你拥有这种享受软弱的能力呀” 可不是嘛，对于成年人来说，表达悲伤是多么奢侈而又珍贵的一件事啊。我们从一出生就是带着感受来到这个世界上，饿了的时候是饥饿感趋势我们大哭，得到母乳的喂养和照顾而不是理性地说“爸爸妈妈我要喝奶”。可在所谓长大所谓成熟的过程中，我们丢掉了我们的感受，也丢掉了和这个世界一开始的联结。

也许在情绪当下，我们不需要所谓的“快乐宣讲”，不需要“快乐成功学洗脑”或者是“快乐鸡汤”，而只要有一个人可以说“请你继续任性发光吧 我愿陪你情绪解放”，人生幸事也不过就那么简单吧。